很多刚接触BDSM的新人，看到“Dom”这个词都会一脸懵。其实Dom是Dominant的缩写，指的就是支配者。在Dom/sub关系里，Dom是掌握主导权的那一方。但这和单纯的暴力不同，Dom的核心是通过心理引导建立控制感。

很多人容易把Dom和S搞混。S（施虐者）更侧重肉体痛苦带来的快感，比如鞭打。而Dom更侧重精神层面的支配，强调关系中的主导地位。 两者经常重叠，但Dom更看重“调心”。

想做合格的Dom，必须遵守SSC原则，也就是安全、理智、知情同意。这不是单向的控制，而是双向的契约。Sub交出决策权，Dom承担照顾和引导的责任。

安全词怎么设置？这很重要。双方要提前约定一个词，比如“红灯”，一旦说出，互动必须立刻停止。记住，健康的Dom/sub关系建立在信任之上，而非伤害。

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