提到BDSM，很多人第一反应是疼痛或束缚，但其实“m倾向”指的是Masochism，即受虐癖。这里说的“受虐”，绝不是现实生活中的挨打或自我伤害，而是在双方自愿、安全的前提下，通过痛感、羞辱或服从来获得心理上的快感与释放。很多新人容易把M和Sub搞混，其实M更侧重感官体验，而Sub更侧重心理臣服。

那么，m倾向的人该怎么认识自己呢？首先要区分“受虐”和“自残”。健康的BDSM实践遵循SSC原则（安全、理智、知情同意），任何让你感到真实危险或心理创伤的行为都不是M。你可以通过冥想或记录情绪来观察自己的需求：你是渴望被支配的感觉，还是享受痛感带来的内啡肽释放？如果是前者，你可能偏向Sub；如果是后者，M倾向可能更强。

其次，不要急于给自己贴标签。圈子里的身份是流动的，你可以先从轻度的SP（打屁股）或BD（束缚）开始尝试，了解自己的身体边界。记住，m倾向没有对错之分，它只是一种独特的亲密关系探索方式。最重要的是，务必学会设置BDSM安全词，确保每一次互动都在可控、安全的范围内。只有建立在对自我的清晰认知和对伴侣的充分信任之上，这段关系才能长久且健康。

感兴趣的伙伴可以在下方添加一下，也是为了大家有个属于纯爱好者的、纯净的平台来交流沟通、入圈、寻找自己的partner，少走弯路、少踩坑，毕竟鱼龙混杂、知己难觅~

新人入圈 👉 点击这里 👈

（备用微信号： domsm789 ）